Οι καλοκαιρινές διακοπές σιγά σιγά τελειώνουν και πλησιάζει η ώρα (δυστυχώς) να προετοιμαστούμε πάλι για τη νέα ακαδημαϊκή χρονιά. Για σχεδόν όλους τους φοιτητές, αυτό σημαίνει μια βουτιά σε ένα νέο εξάμηνο, με απαιτητικά μαθήματα και εργασίες.
Φυσικά, πριν μπούμε στο νέο εξάμηνο, πρέπει να αντιμετωπίσουμε και την εξεταστική του Σεπτεμβρίου, η οποία έρχεται και μας βρίσκει αμέσως μετά τις διακοπές. Ας δούμε μερικές πολύτιμες συμβουλές για να προετοιμαστείτε καλύτερα για την εξεταστική του Σεπτεμβρίου και να περάσετε όσα μαθήματα χρωστάτε!
Συμβουλή #1 – Θυμηθείτε τις συνήθειες μελέτης σας
Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να είναι μια εξαιρετική περίοδος για να «φορτίσετε μπαταρίες» και να χαλαρώσετε, αλλά είναι σημαντικό να επανέλθετε σε μια ρουτίνα πριν ξεκινήσει η εξεταστική. Αφού τελειώσετε και με τις διακοπές τον 15αύγουστο, δημιουργήστε ένα πρόγραμμα μελέτης που σας επιτρέπει να εξισορροπήσετε το οργανωμένο διάβασμα με τη χαλάρωση και το self-care για να μην εξαντληθείτε πριν καν ξεκινήσει το επόμενο εξάμηνο.
Συμβουλή #2 – Διαβάστε τις σημειώσεις σας
Επειδή η εξεταστική του Σεπτεμβρίου έρχεται μετά από τουλάχιστον 2 μήνες μακριά από τα μαθήματα, σίγουρα θα έχετε ξεχάσει τα περισσότερα από τις παραδόσεις. Πριν βυθιστείτε στη μελέτη, είναι καλό να βρείτε και να οργανώσετε καλά τις σημειώσεις σας και να τις φρεσκάρετε, ώστε να είστε πιο οργανωμένοι σχετικά με την ύλη που θα πρέπει να καλύψετε από τα συγγράμματα.
Συμβουλή #3 – Επικεντρωθείτε στις βασικές έννοιες
Είτε σπουδάζετε εφαρμοσμένα μαθηματικά είτε κοινωνική ανθρωπολογία, ο καλύτερος τρόπος να μάθετε και να θυμηθείτε είναι να βρείτε τις βασικές έννοιες και τα κυριότερα θέματα της ύλης σας. Εάν βρείτε τα key concepts, τότε η οργάνωση του διαβάσματος γίνεται πολύ ευκολότερη!
Συμβουλή #4 – Κάντε διαρκώς επανάληψη
Όταν διαβάζετε πολλά μαθήματα το ίδιο χρονικό διάστημα, είναι αρκετά πιθανό να ξεχνάτε διάφορα στοιχεία. Αυτό ισχύει από πράγματα που έχετε αποστηθίσει μέχρι προβλήματα και ασκήσεις. Η λύση είναι να μη διαβάζετε ένα μάθημα και να το παρατάτε μετά, αλλά να κάνετε συχνά επαναλήψεις ώστε να μην τα ξεχνάτε.
Συμβουλή #5 – Μην παραλείπετε να κοιμάστε καλά
Όσο κλισέ και να ακούγεται, η ξεκούραση είναι το παν κατά τη διάρκεια της εξεταστικής. Είναι πολύ εύκολο να χαθείτε στο διάβασμα αν βιάζεστε και, καμιά φορά, είναι αρκετά ελκυστικό να το «πάρετε σερί» για να προλάβετε καλύτερη επανάληψη. Το πιο πιθανό είναι εξαντληθείτε και να μην έχετε τις επιδόσεις που θέλετε στο μάθημα που πάτε να δώσετε ή στο επόμενο μάθημα.
Συμβουλή #6 – Μείνετε ενυδατωμένοι
Ακόμη ένα πράγμα που θα ακούσετε παντού, όμως είναι πάρα πολύ σημαντικό: να πίνετε διαρκώς νερό. Ειδικά την περίοδο της εξεταστικής του Σεπτεμβρίου που η θερμοκρασία είναι ακόμη πάνω από 30 βαθμούς, είναι σημαντικό να προσέχετε την ενυδάτωσή σας. Ακόμη περισσότερο από τη στιγμή που οι περισσότεροι φοιτητές καταναλώνουν πλήθος από καφέδες και ενεργειακά ποτά με ζάχαρη, οπότε χρειάζεται αναπλήρωση νερού.
Συμβουλή #7 – Οργανωθείτε σωστά
Χρησιμοποιήστε ημερολόγια ή εφαρμογές διαχείρισης χρόνου για να βεβαιωθείτε ότι έχετε οργανώσει σωστά το χρόνο σας. Με το πλήθος των μαθημάτων και τις πολλαπλές ημερομηνίες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι πρέπει να μελετήσετε και πότε.
Συμβουλή #8 – Ζητήστε βοήθεια αν τη χρειάζεστε
Στην περίπτωση που χρειάζεστε βοήθεια, μη διστάσετε να τη ζητήσετε. Μπορείτε να δημιουργήσετε study groups και να διαβάζετε με τους συμφοιτητές σας. Μπορείτε, ακόμη, να στείλετε e-mail μέχρι και στους καθηγητές σας με τις απορίες που έχετε. Εάν, βέβαια, δε βρίσκετε τη λύση στο πρόβλημά σας, η έμπειρη ομάδα του edegree είναι εδώ για να σας βοηθήσει!
Συμβουλή #9 – Προσπαθήστε να διαχειριστείτε το άγχος σας
Ακόμη μια συμβουλή που ακούγεται κλισέ και, καμιά φορά, μπορεί να προκαλέσει και έξτρα εκνευρισμό. Ωστόσο, μπορείτε να το αξιοποιήσετε διαφορετικά. Αναγνωρίστε το άγχος σας και δείτε εάν μπορείτε να το διαχειριστείτε εκείνη τη στιγμή με τεχνικές όπως βαθιές αναπνοές. Φυσικά, θα υπάρχουν στιγμές που δε θα τα καταφέρετε. Τότε, επιλέξτε να κάνετε ένα διάλειμμα ή μια βόλτα για να ηρεμήσετε πριν συνεχίσετε.
Συμβουλή #10 – Μην χάνετε την αισιοδοξία σας!
Στο τέλος της ημέρας, είναι σημαντικό ό,τι και να συμβαίνει να μη χάνετε την αισιοδοξία σας. Ακόμη και να μην προλάβετε μια εργασία ή να μην γράψετε καλά σε ένα μάθημα, δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Θα δοκιμάσετε ξανά την επόμενη φορά και θα τα καταφέρετε! Είναι πάντοτε σημαντικότερη η ψυχική σας υγεία και θα υπάρχουν και άλλες ευκαιρίες να δώσετε τα μαθήματά σας.
Συμπέρασμα
Ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές και είναι σίγουρο ότι θα βγείτε αλώβητοι και αλώβητες από την εξεταστική σας. Εάν χρειάζεστε, φυσικά, οποιαδήποτε βοήθεια, επικοινωνήστε μαζί μας και θα σας βοηθήσουμε σε ό,τι χρειάζεστε!
